医学常识告诉我们，人的自我感觉并不完全可靠。生活中，不少人只在觉得有病时才去医院就诊，甚至认为正常体检没有必要。这种看法显然不对。有许多疾病早期症状不明显，甚至毫无感觉，譬如，高血压患者有一半是在查体时才被确诊；隐性冠心病平时毫无症状，但可占到全部冠心病的1／4，只有对心血管进行系统检查时才能确诊；大多数癌症早期毫无异常，待到自我感觉出现问题时常已到了后期。其它还有隐性糖尿病、高脂血症、肝肾囊肿等，都有相似情况。
为保证身体健康，除了保持良好的生活方式外，还需定期进行体检，了解自己的健康状况，及时查出早期病变。当然，那种无病呻吟，小病如临大敌，大病一蹶不振，重病则彻底崩溃的“恐病”心理千万要不得；那种“跟着感觉走”，对健康检查漠视的态度则更不可取。要保持健康的身体，最好每半年进行一次体检，尤其是中老年人更不能忽视，这样有利于防患于未然，并且能使各种疾病的早期诊断率和治愈率大大提高。
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